"Sin el conocimiento de lo que somos no podremos superar las
fronteras de la mente"
Jiddu krishnamurti
En el, se realizarán dinámicas gratuitas de meditación, yoga y pranayama entre otas, además habrá venta de productos órganicos accesorios, ropa, joyería y más..
El yoga es una filosofía,
una forma de vida donde se encuentran el arte y la ciencia.
Yoga, significa, fusionar, juntar,
unir. Es la unión del alma, el cuerpo y el espíritu. Es un estado del ser en el
cual los elementos y las fuerzas que componen el organismo biológico están en
relación armónica con los elementos del cosmos. Cuando logramos afianzarnos en
ese estado, experimentamos un bienestar emocional, psicológico y espiritual
cada vez mayor.
El yoga actúa tanto en el cuerpo como en la
mente. Nos permite ser conscientes tanto de nosotros mismos como del mundo que
nos rodea y, al serlo, entramos en contacto de manera natural con nuestro
aspecto espiritual, lo cual es el objetivo original del yoga pues nos apoya a liberarnos de
los pesares de la vida, las enfermedades y las fluctuaciones de la mente.
Proporciona serenidad y compostura y un estado de unidad interior frente a las
distintas batallas que hemos de librar en nuestra vida.
El Club Yogui esta a cargo de la maestra
Claudia Michel, quien ha sido instructora de bajo y
alto impacto certificada por AFFA, instructora de spinning, step, slide, cross
training, aerobics de alto y bajo impacto, certificada por IDEA.
En el año 2000 cursó el diplomado de
Educación Perinatal en la universidad Anáhuac del norte, para poder impartir
clases de educación para el parto. Simultáneamente entrenó para correr
maratones y en el año de 2003 inició su certificación como instructora de yoga.
Actualmente está certificada por Yoga
Alliance USA, certificación impartida por Rose Mari Atri e Ivanna Sejenovich de
la escuela de Vjñana Yoga de la maestra Orit Sen Gupta de Israel y ofrece
clases de Hatha Yoga Vijñana en el Centro Cultural Pedregal.
Hatha
Yoga Vijñana, está constituido por asanas que son las posturas; pranayama, la
respiración y principios básicos de meditación. La rama del Hatha Yoga Vijñana
es una práctica en la que respetando el alineamiento de cada postura, el
practicante la hace suya, entrando y saliendo de ésta para poder
experimentarla, sentirla y lograr sus propios objetivos, sin lesionarse o
entrar en un estado competitivo, haciendo contacto con su respiración y las
sensaciones en su cuerpo, logrando así los beneficios propios de la práctica.
Si quieres un stand o mayores comunícate a
: 55.10.68.79.35 / 55.68.20.43
info@centroculturalpedregal.com
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